Питание ребёнка на 7 месяцев.

Питание ребёнка на 7 месяцев.

В настоящее время очень часто родители задумываются о том, как правильно организовать полноценное и рациональное питание 7 месячного ребёнка. Ведь известно, что именно от правильного питания ребёнка зависит его дальнейшее здоровье.

В рацион питания ребёнка 7 месяцев, вскармливаемого грудью, можно включить нежирный мясной бульон. Для малыша лучше всего приготовить бульон из нежирной телятины или говядины, можно также использовать курятину.

Приготовление мясного бульона: режем мясо на небольшие кусочки, варим два часа на медленном огне. Солим непосредственно перед готовностью. Необходимо помнить, что вся пища на столе ребёнка должна быть слабосолёной. Эта необходимость продиктована тем, что у ребёнка ещё недостаточно хорошо работают почки и соли натрия задерживаются в организме ребёнка. Лучше с самого начала приучать ребёнка кушать несолёную, но зато очень полезную пищу.

На основе полученного бульона приготавливаем различные овощные протёртые супы. Картофель для супа лучше всего приготовить на пару, а морковь, капусту, репу протушить. Далее все овощи протираем через сито (неметаллическое) и ещё раз провариваем, перемешав с бульоном.

Как и все предыдущие блюда, мясной бульон мы вводим в питание ребёнка 7 месяцев постепенно. Поэтому традиционно начинаем с 1-2 чайных ложечек и за 7-10 дней объем доводим до 20-30 мл. Необходимо следить за реакцией ребёнка. У некоторых детей наблюдаются проявления экссудативного диатеза при употреблении мясных бульонов. В этом случае необходимо прекратить давать малышу данный прикорм и посоветоваться о дальнейшем развитии событий с участковым педиатром.

Супы или мясные бульоны лучше всего давать перед овощным пюре. Также с бульоном ребёнку можно дать небольшой сухарик белого хлеба.

После того, как ребёнок освоит бульончик, можно начинать потихоньку приучать его к мясу. Поскольку в этом возрасте ребёнок не умеет ещё жевать, блюда для ребёнка должны быть хорошенько измельчены. В рационе лучше всего использовать нежирную телятину или куриное мясо. Предварительно необходимо удалить с мяса все плёнки и жилки. Мясо необходимо хорошенько отварить, пропустить два раза через мясорубку или перемолоть блендером. Но даже в таком виде ребёнок вряд ли будет его кушать, поэтому лучше смешивать мясо с овощным пюре до консистенции густой сметаны. Можно также обогатить блюдо, добавив в него желток яйца. Начинать вводить мясо необходимо понемножку, постепенно увеличивая количество продукта до нормы. Через две недели можно попытаться дать ребёнку мясо уже не смешивая с овощным пюре. Для того, что мясо не было слишком сухим, разотрите его с молоком или смесью. Овощное пюре можно поставить на тарелку рядом как гарнир.

Очень полезна будет для вашего ребёнка печень. Она содержит очень много витаминов, белки и железо. Для приготовления кусочек печени очистите от пленки, отварите и протрите через сито. Чтобы блюдо не было сухим, можно растереть печень с молоком или бульоном.

Питание 7 месячного ребёнка должно базироваться на принципе разнообразия. Старайтесь чередовать блюда из мяса и печени. Даже если ребёнку понравилось какое-то блюдо, лучше не останавливаться на одном продукте. Один раз в неделю, вместо печёночного или мясного пюре, малышу можно давать также рыбное.

Все блюда, которые вы предлагаете ребёнку, необходимо давать сразу по приготовлении, не храните их. Если ребёнок отказался или не доел порцию лучше доешьте сами.

В рацион питания ребёнка 7 месяцев, находящегося на искусственном вскармливании можно добавить размоченное в кефире или молоке печенье (лучше давать в первое кормление).

Во втором полугодии очень внимательно следует относиться к питанию детей с экссудативным диатезом. Диетологи рекомендуют таким деткам овощные протёртые супы, сырые овощи и фрукты. Очень полезны яблоки – они уменьшают проявления диатеза. Мясной бульон лучше заменить овощным, а курицу (как и любое мясо птицы) – телятиной.

— kids.net.ua

Комментариев пока еще нет :(

Оставить комментарий

Reset all fields