Питание ребёнка на 4 месяце.

Питание ребёнка на 4 месяце.

Вашему малышу пошёл уже четвёртый месяц. Питание 4 месячного ребёнка обусловлено очередными изменениями в рационе питания. В этом возрасте ребёнок должен съедать количество пищи соответствующее примерно 1/6 или 1/7 части его веса. Это составляет около1 кг. Если разделить на количество кормлений, то за один приём ребёнок должен съедать по200 г.

Примерно в 3,5 месяца ребёнку можно вводить желток куриного яйца. Сваренное вкрутую яйцо, необходимо хорошенько измельчить вилкой и растереть с грудным молоком или смесью. В таком виде малышу, не привыкшему к грубой пище, будет легче его проглотить. Начинать давать прикорм нужно понемножку – как — бы только распробовать. Постепенно, в течение двух недель, увеличивайте количество желтка до ¼.

Можно ввести в рацион также творог, который является важнейшим источником белка и минеральных солей. Следует соблюдать принцип постепенности и последовательности: нельзя вводить одновременно два новых продукта; только после того как ребёнок «освоил» один прикорм, можно вводить следующий. Для начала вполне достаточно ½ чайной ложечки творожка. За две недели количество творога можно довести до 2 чайных ложек. Творог для ребёнка лучше сделать самому.

Самый простой способ. В кастрюлю среднего размера налить воду и довести до кипения. После того, как вода закипит, выключить огонь, положить в воду пакет нежирного кефира (можно использовать несладкий бифидок) и накрыть крышкой. Оставить до полного остывания. Вынуть пакет, сцедить сыворотку, творог отжать. Творожную массу протереть через ситечко и растереть с грудным молоком или смесью.

Рацион питания ребёнка 4 месяцев, находящегося на естественном вскармливании:

6.00 – грудное молоко (при искусственном вскармливании – молочная смесь);

9.30 – грудное молоко или смесь, 20 мл фруктового сока, ¼ часть желтка;

13.00 – грудное молоко или смесь, 30г фруктового пюре;

16.30 – грудное молоко или смесь, 30 мл фруктового сока;

20.00 – грудное молоко или смесь,20 гфруктового пюре.

Питание 4 месячного ребёнка становится более разнообразным – и это нравится малышу. Если же по какой-то причине ребёнку прикорм не понравился, ни в коем случае не заставляйте, а предложите это блюдо несколько позже или же в сочетании с любимым продуктом (уже проверенным).

— kids.net.ua

Комментариев пока еще нет :(

Оставить комментарий

Reset all fields